| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Студенческий форум Орла Ostudent.ru > Здоровье > Паранойя |
| Автор: реги 21.03.2009 - 21:24 |
| Уже очень давно у меня такая проблема: я выхожу из ванной, дохожу до своей комнаты, потом думаю "а закрыла ли я кран" и иду назад, с целью удостовериться, всегда оказывается все нормально. Ещё могу выйти из дома пройти метров 10 и задуматься:"А закрыла ли я дверь на ключ? Выключила ли утюг,газ, вду (опять же)" и иду назад проверять всё... Со стороны это конечно ржачно, но хотелось бы избавиться от навязчивых мыслей. Не хочется в самом расцвете сил попасть в дурдом... |
| Автор: Chertofffffffka 21.03.2009 - 21:28 |
| у меня тож такое бывает? это паранойа? |
| Автор: реги 21.03.2009 - 21:31 |
| у меня это уже не бывает, а постоянно! ржут уже все |
| Автор: doctor 21.03.2009 - 22:53 |
| Не паранойя. Просто, думаю, слишком "увлечены" какими то мыслями/проблемами и делаете всё на автомате, почти не осознанно. Вот в памяти эти действия и не откладываются. |
| Автор: реги 21.03.2009 - 23:05 |
| так вся фигня в том, что я каждый раз думаю когда делаю:"так, вот я воду закрыла, все точно закрыла", прошла 5 метров и:"да, я её закрывала, точно помню, но вдруг мне так только кажется..."и так постоянно...надоело уже |
| Автор: doctor 21.03.2009 - 23:14 |
| реги, а Вы вообще уверенный в себе человек? |
| Автор: реги 21.03.2009 - 23:23 |
| doctor вопрос интересный, в последнее время скорее нет, чем да |
| Автор: doctor 21.03.2009 - 23:30 |
| Тогда это звенья одной цепочки (я так предполагаю) |
| Автор: реги 21.03.2009 - 23:38 |
| и как с этим бороться? аутотренингом? вот блин...... |
| Автор: doctor 21.03.2009 - 23:56 |
| Как вариант. Или www.med.orel.ru/psich.htm как еще один вариант. |
| Автор: реги 21.03.2009 - 23:59 |
| пасиба, рассмотрю этот вариант |
| Автор: БЕ3НОГNM 22.03.2009 - 00:18 |
| просто бля записывай на бумажку когда ты включила газ\воду\утюг и когда выключила. как взбредет в твою голову беспокойство - проверь лист. |
| Автор: реги 22.03.2009 - 00:31 |
| Доктор Курпатов зная себя я решу: а вдруг я записала когда только собиралась выключить и потом не выключила... да, я понимаю выглядит как бредятина  |
| Автор: БЕ3НОГNM 22.03.2009 - 10:57 |
| найди какую-нибудь оранжевую ручку.. повесь над входом.. и когда будешь уходить.. возьми ее.. держи перед глазами.. пройдись по всем контрольным точкам (не убирая ее из поля зрения для концентрации).. когда выйдешь и закроешь дверь - запиши этой ручкой в блокнотике время. все просто. |
| Автор: MORVEN 22.03.2009 - 13:30 |
| реги не обращай внимания...само пройдет, не зацикливайся на этой проблеме... У меня было нечто подобное... |
| Автор: реги 22.03.2009 - 13:33 |
| MORVEN уже полгода не проходит  |
| Автор: MORVEN 22.03.2009 - 13:42 |
| Да мне кажеться, что все психические и психологические проблемы от того, что человек на них зацикливаеться...у меня то же бывает, выключила ли я воду/утюг/чайник, могу вернуться домой и не один раз... А еще я иногда шла на кухню за чем-то, приходила, и забывала зачем шла, чуть таблетки для улучшения памяти не стала пить...потом забила на это и оно как-то само прошло.. |