Закурил!
| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Студенческий форум Орла Ostudent.ru > Здоровье > Когда я бросил курить... |
| Автор: richi 27.06.2009 - 00:26 |
| Когда я бросил курить ( примерно месяц назад) у меня нарушился сон. Ночью просыпаюсь и долго не могу заснуть, а днем еле держусь на ногах- стоит присесть, как почти начинаю дремать. Забавное зрелище со стороны..но не для меня. И появилась апатия- тут надо сесию досдать, а я сижу и тупо смотрю в окно. Страшное дело- бросать курить! Или такое только у меня? И что делать? Как перебороть себя и добиться полной победы? Или все таки сдаться , закурить и зажить как раньше? Но ведь хочется бросить...но кто знал,что такую цену придется платить... |
| Автор: doctor 27.06.2009 - 00:41 |
| richi, держитесь! Я Вам завидую! |
| Автор: digital_fox 27.06.2009 - 08:29 |
| Бросил курить полгода назад. уже через пару месяцев понял, что улучшилось обоняние. А ближе к лету с удивлением обнаружил, что дыхалка чувствует себя намного лучше |
| Автор: AntiR 28.06.2009 - 15:41 |
| Бросил курить - это хорошо, поздравляю с началом новой жизни. Наверное, когда бросал, ночью просыпался, ломало ведь... Вот и режим нарушился, теперь получил апатию. Режим тебе надо менять. Чтоб днём не спать попей что-нибудь тонизирующее. Лимонная настойка помогает. Хочешь поскорее, попробуй ладастен, хорошо тонизирует, против стрессовых состояний самое оно. Только не пей энергетики типо бёрна, про них такое пишут... Жесть какая-то. А эффект от них длится максимум час-полтора. |
| Автор: Devais 29.06.2009 - 07:33 |
| Я много раз бросал курить... Жрать хотелось постоянно. Спал в принципе нормально. Был очень нервным и раздражительным. А главное все болячки полезли на ружу.. Такие как язва Закурил! |
| Автор: Chusik 30.06.2009 - 17:49 |
Я бросил курить и подумал, что надо больше пить!  Не одно, так другле нас убивает) |
| Автор: Chertofffffffka 30.06.2009 - 19:57 |
| richi ты держись...раз уж решил бросить, то нужно довести дело до конца.конечно у тебя будет апатия.вообще где-то читала, что очень резко нельзя бросать курить.необходимо уменьшать постепенно дозировку. так что ничего страшного в твоем состоянии нет. необходимо время, чтобы организм перестроился. |
| Автор: AntiR 1.07.2009 - 20:31 |
| Ещё сейчас в аптеках есть какие-то сигареты без никотина, с ними бросают, правда дорогие, блин... |
| Автор: richi 1.07.2009 - 20:44 |
| digital_fox про обоняние это точно, у меня одна ноздря вообще была постоянно забита, а сейчас уже ей дышу, радует! |
| Автор: digital_fox 6.07.2009 - 11:12 |
| Вообще курить бросать надо. У самого получилось - теперь всем советую. Из эффетов, которые испытал на себе: 1. Как писал - улучшилось обоняние и вкусовые ощущения 2. Пропало постоянное чувство усталости 3. Снизилось давление (было 150:100 - сейчас 135(140):80(90)) 4. Год назад от центра до Юнмарта на велике еле доползал, на последнем издыхании. Сейчас могу такой путь проделать раза 3 подряд... |
| Автор: doctor 7.07.2009 - 22:24 | ||
вот что значит год тренироваться! ))))) |
| Автор: реги 7.07.2009 - 22:42 |
| вот вам классно, надо тож бросить...но моя сила воли... |
| Автор: resedent 16.07.2009 - 15:24 |
| Я бросил курить, когда в больничку загремел. После этого как отшептали. |
| Автор: Пешеход 14.10.2009 - 18:57 | ||
| я бросила курить и начала есть сладкое, раньше вообще не ела. Как оттяг какой-то что ли) А что бросил - молодец!! Может у тебя просто все наложилось, бросить курить - стресс, сессия - стресс, может перегрелся)))
че за настойка? че за ладастен? |
| Автор: Мэлькольм 15.10.2009 - 01:17 |
| бросаю 6 раз.... или 7. уже запутался. Постоянно находятся причины того,что закуриваю снова. Последний раз не курил месяца три, потом сорвался в связи с проблемами друзей, когда одна затяжка просто вытаскивала из ступора. Пытаюсь молиться - не помогает. Пытаюсь меньше думать о сигаретах. Не помогает.... |
| Автор: дед_мажор 15.10.2009 - 22:20 | ||
а современные средства молитвы уже попробовали? очень советую! кроме того, откроются чакры и сатурн оказажется в юпитере!  |
| Автор: Пешеход 16.10.2009 - 00:04 | ||
Мэлькольм
ну в этом и вся фишка, понять что сигарета НЕ помогает |
| Автор: Мэлькольм 16.10.2009 - 13:26 | ||||
а это извините меня, ШО???? молитва не бывает современной, или какой еще.. она просто есть..
но мне иногда помогает...Сам процесс выпускания дыма... Блин....  |
| Автор: дед_мажор 17.10.2009 - 07:12 | ||
чтобы узнать это, ты должен хорошенько помолиться. иди и больше не задавай господу неправославных вопросов, иначе гореть тебе за эту ересь в огненном аду. |
| Автор: Пешеход 18.10.2009 - 17:55 | ||
ну вы ведь помогаете что это психология?  что вы решили что вам это поможет и думаете что помогает |
| Автор: vleta 4.01.2010 - 13:13 |
А кто-нибудь Кара читал? А то мне на НГ подарили его книгу, о борьбе курения, вот думаю читать или нет. А то я не совсем уверенна что хочу бросить.  |
| Автор: cobalt 5.01.2010 - 02:15 | ||
если не хотите то никакие книги и методы не помогут |
| Автор: vleta 5.01.2010 - 22:04 |
| cobalt Ну как мне сказал человек который её дарил, что прочитав книжку - желание бросить появится))))) Хотя вот чесно, мне нравится моя вредненькая привычечка, она меня успокаивает. |
| Автор: tishka 9.02.2010 - 21:52 |
| Лучше не бросать лучше вообще не курить, а если то нужно срочно бросить |
| Автор: реги 9.02.2010 - 22:50 |
Я бросила *джаги-джаги* Неделю мучалась со слизью в горле, а терь я как приличная девушка  |
| Автор: Remant 5.10.2011 - 22:55 |
Ален кар говорят помогает многим. На ангел-спаситель  |
| Автор: lottinos22 31.10.2011 - 16:35 |
| Remant Мой отец с помощью Карра бросил курить. |