И пусть вас не смущает жаркая погода, солнце и духота! Следуйте несложным рекомендациям специалистов и донация пройдёт легко и быстро:
•Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло.
•Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
•За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
•Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору предложат сладкий чай. Натощак сдавать кровь не нужно!
•Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
•Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только регулярным донорам.
А после сдачи крови не спешите на улицу. Посидите расслабленно 10–15 минут. Воздержитесь от курения хотя бы час после кроводачи. Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в день донации. Обильно и регулярно питайтесь в течение двух суток и употребляйте больше жидкости.
В эти жаркие дни последнего месяца лета у каждого из нас есть прекрасная возможность посвятить субботнее утро доброму делу. Отложить все заботы, пойти и сдать кровь может только Человек!
Жду всех желающих 6 августа по адресу Наугорское ш-с, д. 2 - Орловская станция переливния крови в 07:45