Скрыть опции темы |
|
|
 |
||||||||||||||||||||||||
 |
| Страницы: (3) 1 2 [3] ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |    |
Лишний вес, спорт, или ваши предпочтения?
| dringens |
1.06.2006 - 01:01 (ссылка на это сообщение)
|
 Кандидат наук  Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 776 Регистрация: 18.03.2006 Репутация: 18 Место учебы: ОГИЭТ  |
Margo
Нет, не все диеты вредны. Микроэлементы как ты говоришь, как раз не входят в те продукты, от которых человек поправляется больше всего это жиры, каллорийные продукты.Необходимые витамины, йод, и глюкозу, можно получать и даже необходимо витаминами, а далее смотрим по весу и продуктам и исключаем не нужные. Но повторюсь наиболее эффективна диета на основе БИО-анализа организма, на мой взгляд. Кстати говоря тупо голодать- действительно не полезно, это удар по организму, и к тому-же после такого голодания человек часто срывается и начинает есть в два раза больше. |
  
|
| Chusik |
1.06.2006 - 01:14 (ссылка на это сообщение)
|
||
 Уважаемый Доктор наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1096 Регистрация: 10.01.2006 Репутация: 80 Место учебы: ВЭПИ |
Margo
И дело не толь в этом. Не только диеты плохо влияют на оганизм, но и питание тоже. Для особо привередлтвых в своем весе нужно усвоить три правила питания: разнообразие, умеренность, своевременность. Как говориться : «Укороти ужин–удлини жизнь; Разумно есть–долго жить». |
||
|
| Дэсилия |
5.06.2006 - 02:55 (ссылка на это сообщение)
|
 Уважаемый Рыцарь пера и трезубца  Профиль Группа: Декан Сообщений: 661 Регистрация: 29.05.2006 Репутация: 123 Место учебы: МГУ, ф-т стран Азии и Африки |
Диета - это не рацион, диета переводится с греческого, как образ жизни. Это не только умеренный ранний ужин, но и равномерные физические нагрузки и даже эмоциональное состояние и проч.
 Простите за демагогию |
|
|
 Страницы: (3) 1 2 [3] |
|
Студенческий клуб ostudent.ru и его создатели не несут ответственности за достоверность самостоятельно размещаемой посетителями сайта информации и не могут подтвердить или опровергнуть её.
