Скрыть опции темы |
|
|
 |
||||||||||||||||||||||||
 |
| Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |    |
Диеты, и здоровое питание
| Машута |
24.09.2006 - 21:55 (ссылка на это сообщение)
|
 Уважаемый Владычица Морская  Профиль Группа: Декан Сообщений: 968 Регистрация: 26.03.2005 Репутация: 81 Место учебы: СЗАГС  |
Уборку? Это, на мой взгляд, темы не касается. О подробностях мой семейной жизни можешь спросить в РМ (может, и поделюсь)))
По теме: Я считаю, что правильно питаться - значит есть только высококачественные, натуральные продукты. А это в нашей стране весьма проблематично. |
  
|
| smart |
5.11.2006 - 14:41 (ссылка на это сообщение)
|
 MUSE OF THE HEAVEN  Профиль Группа: Моббер Сообщений: 420 Регистрация: 7.06.2005 Репутация: 21 Место учебы: ВЗФЭИ |
За последние несколько меясяцев, я набрала довольно приличное количество лишних кило. но вот как избавится... Что касается еды, питаюсь я нормально и ем немного..Пыталась сидеть на диете, но 3 и всё.. силы воли незватает, что делать!!!
|
 
|
| Rissa |
5.11.2006 - 14:57 (ссылка на это сообщение)
|
|
Младший научный сотрудник  Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 268 Регистрация: 30.12.2005 Репутация: 33 Место учебы: %) |
вырабатывать силу воли, без неё никак...
|
|
|
| el_guer |
5.11.2006 - 18:32 (ссылка на это сообщение)
|
 Уважаемый Анархо-романтик Профиль Группа: Декан Сообщений: 2071 Регистрация: 22.05.2006 Репутация: 216 Место учебы: нигде, а диплом сам нарисовал |
Lvena
ну выработали*? а дальше что? нифига ни кушать?? у меня такое предложение - спортом позанимацца)) и ваще активный образ жизни вести Я скоро этим и начну занимацца  Посмотрим что получится ) |
|
|
| Margo |
5.11.2006 - 19:24 (ссылка на это сообщение)
|
 Уважаемый Кандидат наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 795 Регистрация: 21.01.2006 Репутация: 52 Место учебы: Earth Planet |
а у меня такое предложение-сексом заниматься.тоже помогает.я вот тоже поправилась, а все потому, что секса нет
 PS. но можно и не есть.но сложно.... |
|
|
| aprilgirl |
5.11.2006 - 20:18 (ссылка на это сообщение)
|
 Уважаемый Доктор наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1737 Регистрация: 29.01.2006 Репутация: 169 Место учебы: Дипломированный специалист |
как люблю я эти темки...
 читаю и улыбаюсь...вот ем-ем-ем иногда...потом замечаю некоторое прибавление килограммчиков...на недельку ограничиваю себя в шоколаде,тяжелой пище и вообще сладком...и все...прощай лишнее...конечно,я понимаю,что это не вечно,но тем не менее сейчас наслаждаюсь такой свободой от диет...но иногда,как чуть ранее,переходила на правильное питание....что это такое,сейчас все-таки рассказать затрудняюсь,потому как у каждого оно в представлении свое...но совсем не из-за лишнего веса... а вообще на этих выходных объелась шоколадом так,что к середине недели чувствую не пройду во входную дверь...сорри за  |
|
|
| Margo |
5.11.2006 - 21:18 (ссылка на это сообщение)
|
|
Уважаемый Кандидат наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 795 Регистрация: 21.01.2006 Репутация: 52 Место учебы: Earth Planet |
ну я вообще к сладкому равнодушна.и абсолютно.меня не соблазнишь ни тортом ни конфетами.мясо.вот что я люблю.и рыбу
|
|
|
| aprilgirl |
5.11.2006 - 21:21 (ссылка на это сообщение)
|
|
Уважаемый Доктор наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1737 Регистрация: 29.01.2006 Репутация: 169 Место учебы: Дипломированный специалист |
Margo
и что ни одной никогда конфетки???  вот человек-вечная диета!!! |
|
|
| Margo |
5.11.2006 - 21:30 (ссылка на это сообщение)
|
|
Уважаемый Кандидат наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 795 Регистрация: 21.01.2006 Репутация: 52 Место учебы: Earth Planet |
aprilgirl
да нет, почему.иногда бывает съем конфету.но не до фанатизма.на новый год папа всегда нам с мамой дарит такой новогодний подарок-ну знаете-подарок, где одни шоколадки и конфеты.так вот мама моя просто обожает конфеты и где-то на второй день н.г.(включая и новогоднюю ночь, когда мама уже шарит по подаркам пока я где-то гуляю и мне ваааще не до конфет)ее подарок конфетный заканчивается.а мой все еще стоит нетронутый  моя мама начинает тубЫ заглядывать и довольно успешно, я вам доложу, но все время спрашивает у меня:Ален, а ты не хочешь конфетку?, и , получая отрицательный ответ начинает опустошать и мой сладкий подарок.а мне все равно.ну не люблю я сладкое.не люблю.PS у меня вот до сих пор стоит коробка с трюфелями.не соблазняюсь  |
|
|
| dringens |
6.11.2006 - 01:23 (ссылка на это сообщение)
|
 Кандидат наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 776 Регистрация: 18.03.2006 Репутация: 18 Место учебы: ОГИЭТ |
smart
ПохудАние стоит будет не только нервов но и денег... |
|
|
| Машута |
6.11.2006 - 12:21 (ссылка на это сообщение)
|
|
Уважаемый Владычица Морская Профиль Группа: Декан Сообщений: 968 Регистрация: 26.03.2005 Репутация: 81 Место учебы: СЗАГС |
Самая лучшая диета - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ
ЗЫ тем более на ночь |
|
|
| Margo |
6.11.2006 - 19:29 (ссылка на это сообщение)
|
|
Уважаемый Кандидат наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 795 Регистрация: 21.01.2006 Репутация: 52 Место учебы: Earth Planet |
согласна.но иногда проходить мимо холодильника спокойно очень сложно.а так, конечно, меньше жрать надо.
|
|
|
| Black_Lynx |
6.11.2006 - 20:20 (ссылка на это сообщение)
|
 кошковед и кошковод Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 283 Регистрация: 5.11.2006 Репутация: 45 Место учебы: Ин-Яз ОГУ |
"Крошку съем, слезою запью - вот и сыт..."
Мне б наоборот набрать пару десятков кило, а то ветер сдувает  |
|
|
| el_guer |
6.11.2006 - 20:26 (ссылка на это сообщение)
|
|
Уважаемый Анархо-романтик Профиль Группа: Декан Сообщений: 2071 Регистрация: 22.05.2006 Репутация: 216 Место учебы: нигде, а диплом сам нарисовал |
Margo
меньше жрать не всегода помогает... вобще если человек предрасположен к полноте хрен он похудеет, даже если есть будет по минимому (как я например)   |
|
|
| dringens |
7.11.2006 - 05:06 (ссылка на это сообщение)
|
|
Кандидат наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 776 Регистрация: 18.03.2006 Репутация: 18 Место учебы: ОГИЭТ |
el_guer
Еще как похудеет, правда этому должны способствовать каждодневные диеты, тренировки . Margo а у меня такое предложение-сексом заниматься.тоже помогает.я вот тоже поправилась, а все потому, что секса нет PS. но можно и не есть.но сложно....   |
|
|
| el_guer |
7.11.2006 - 11:18 (ссылка на это сообщение)
|
|
Уважаемый Анархо-романтик Профиль Группа: Декан Сообщений: 2071 Регистрация: 22.05.2006 Репутация: 216 Место учебы: нигде, а диплом сам нарисовал |
dringens
на счет тренировок абсолютно согласен. Они нужны. Причем дейтвительно каждодневные. Но вот диеты не всегда приводят к желаемому результату. За время диеты организм недополучает многие нужные питательные вещества. А после окончания диеты с удвоенной и даже с утроеной силой начинает их накапливать. В том числе и жир. ТАк, на всякий пожарный случай, впрок. Это уже доказано. Так что все диеты - это все не то. Активное занятие спортом (ну и секс безусловно ) вот что надо для похудения. |
|
|
| kusemono |
7.11.2006 - 13:55 (ссылка на это сообщение)
|
 Студент Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 76 Регистрация: 30.01.2006 Репутация: 2 Место учебы: ОрелГТУ |
согласна, лучше спорта ничего еще не придумали.
|
|
|
| dringens |
9.11.2006 - 02:35 (ссылка на это сообщение)
|
|
Кандидат наук Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 776 Регистрация: 18.03.2006 Репутация: 18 Место учебы: ОГИЭТ |
el_guer Поэтому важно, чтобы диеты были правильно составлены. Лучше всего если индивидуально разработаны. (специалистами). |
|
|
| Wanderer |
9.11.2006 - 17:10 (ссылка на это сообщение)
|
 Абитуриент Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 3.11.2006 Репутация: 3 Место учебы: ОрелГТУ |
Милые дамы, надеюсь не помешаю, если выскажу свое мнение. Все гораздо проще.
Когда садишься на диету, сжигаются не только подкожные жиры, но и жиры, находящиеся в мышечной ткани(что не желательно), кроме того уменьшается объем груди. Секс - не выход, потому как во время него выделяются гормоны отнюдь не способствующие похудению, хотя приятно получать удовольствие и думать, что сбрасываешь ненужную массу. На самом деле чтобы сбросить вес, надо чуть меньше есть (прошу заметить не голодать, никаких диет, а просто есть в меру) и больше двигаться. (неплохо помогает массаж и баня). А насчет правильного питания... Это уже другая история, если кому интересно поведаю... |
|
|
| Fredy |
5.04.2007 - 17:29 (ссылка на это сообщение)
|
 Уважаемый Одержимый маньяк  Профиль Группа: Ректор Сообщений: 1825 Регистрация: 21.01.2007 Репутация: 129 Место учебы: ОГУ |
Вот))) Решила первую темку создать))) Сама этим не увлекаюсь, но кажется на них начинается новый бум. Давайте обсуждать. Какие есть и нужно ли вообще?
ЗЫ: тема не подразумевает споры на подобии "Щепок" ( http://www.ostudent.ru/index.php?showtopic=3874 ) |
|
|
 Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 |
|
Студенческий клуб ostudent.ru и его создатели не несут ответственности за достоверность самостоятельно размещаемой посетителями сайта информации и не могут подтвердить или опровергнуть её.
