Скрыть опции темы

У меня с наступлением холодов начинают мерзнуть ноги.
Даже когда все тело теплое - ноги и, простите, попа все равно холодные

Кто-нибудь знает, как с этим справиться можно?
И вобще - почему такое бывает?

ЗЫЖ надеюсь, я не одна тут такая холоднолапая лягушка

справиться с этим можно лишь комплексом оздоровительных упражнений под руководством опытного тренера. бгг
читай тему про фитнес

Диагноз, понятно, не ставлю.
Подобные состояния могут быть проявлениями дистонии. Часто сочетание с пониженным артериальным давлением, быстрой утомляемостью, высокой эмоциональностью, присткпами сердцебиения. Усугубляет процесс курение, малоподвижный образ жизни, полное отсутствие режима.
Нужно всё же подойти в поликлинику и сделать хоть минимальное обследование - ЭКГ, измерить давление и т.д.
Согласен с zuqkie. Умеренные физические нагрузки, правильное чередование работы и отдыха, закаливание - все эти прописные, набившие оскомину, истины- являются необходимой базой в любом случае.

а по-теплее одеваться не пробовала?

Ааааа, понятно. Ну ВСД и скачки давления - мой случай . И псих я, эмоциональный, ага. Видимо, это меня морозят .

ЗЫЖ да я очень тепло одеваюсь. Иногда даже валенки дома ношу

))))))
сбрасывайте адреналин в физические нагрузки с ГРАМОТНЫМ тренером.

selehexe
У меня в школе была ВСД по смешанному типу: наипротивнейшая дрянь - давление то очень высокое, то очень низкое Руки и ноги иногда становились холоднющими и покрывались фиолетовой сосудистой сеточкой.

Справилась: контрастным душем, зарядкой, хождением пешком на дальние расстояния, убиванием стрессов на корню

Ну с ВСД и давлением сейчас все понятно. Учеба здоровья никому не прибавляет. Но мама говорит, что руки у меня холодными были еще в возрасте 8 месяцев... Такие холодные они у меня и по сей день. В универе моими руками ребята кофе в буфете охлаждают

selehexe
совсем недавно слышала по тв, что людям, которые постоянно зимой мерзнут надо пользоваться ванильным ароматом...
насколько действенно - не знаю

От ванили я блюю

фсем спасиба , стало хуже

deadmen
Ага, тебе хорошо-о-о-о.
Ты вон труп. Тебе пофиг, что ноги холодные.

selehexe
ОООО, я постоянно хожу в носках и тапочках даже зимой, и все равно у меня мерзнут ноги!!!!
Так, что что-то у нас одинаковое)))))
Постоянно валяюсь под одеялом или пледом, но не помогает))))
doctor

все как на деле)))
вот я и думаю отрезать ноги или бросить курить????????????????????????
Но, иногдп все таки бывют моменты счастья и мои ножки становятся теплые))))(это типа когда сидишь в горячей ванне)))))

и куришь ))))))

doctor
тоже вариант)))))))))))))))))

Пора создавать группу "хладнокровные".
Предводителем - безумную белку. Консультантом по поддержанию низких температур - обитателя склепа.

krokodil
А ты кем там будешь из администрации?

Chusik
Гадом буду!
Более хладнокровного домашнего жывотнаго вам не найти.

Кстати, а еще отчего когда мерзнут лапы, они пятнисто синеют?
Папа говорит, что это трупные пятна , но это он просто злой, обижает меня.

selehexe, а ноги у тебя случаем не потеют?? (в хорошем смысле этого слова ).
обувь внутри мокрая??