Счастье= это мгновение, которое мы проживаем в данную секунду. Научись его замечать. Сейчас, а не вчера или завтра.
Как к этому прийти? Прежде всего нужно справится с потоком своих мыслей и понять, что наши мысли это не мы. Постоянный диалог, который происходит внутри нас,как правило, основывается на конфликте и без конца отделяет нас от того, что происходит сейчас. В особенности если поток наших мыслей возвращается к прошлому- воспоминаниям.ю эмоциям, образам и людям,- отделяя нас от нас самих, нынешних. Тоже происходит и с будущим.
Настоящий смысл жизни заключается в ощущении единства с тем, что происходит сейчас. Когда ты чувствуешь что не живёшь своей жизнью, а жизнь живёт тобой. Только тогда жизнь становится танцором, а ты- танцем. Ты становишся чем- то большим, чем тело и душа.
|