Абстрагироваться от эмоций — элементарно. На самом деле в нас сидит древнее мудрое существо, которое абсолютно отстраненно наблюдает за жизнью. Не верите? А вы попробуйте. Найдите минутку для себя. Сядьте в удобную позу в тихом помещении, серия глубоких вдохов-выдохов, расслабьте тело и мозг. Да да, мозг — это главное. Отмахнуться от постоянного жужжащего эфира в голове сложно, но можно. Не получилось с первого раза, получится со сто первого. Не просто, а вы как хотели? Я в этом деле ас, столько лет практики, что отключаюсь мгновенно, даже в некомфортной обстановке. Попробуйте расслабиться на приеме у зубного врача. И сравните, насколько проще это сделать дома) И вот теперь, когда внутри тишина, оцените свое отношение к происходящему. В такие моменты очень просто отказаться от любой эмоции. Больно? Все равно. Грустно? Все равно. Ты счастлив? Все равно. Жалко себя? Все равно. Страшно?... Вот тут сложнее. Страхи бывают разные, но все они тесно переплетены с инстинктом самосохранения, тут нужны куда более глубокие медитации. Но надуманные страхи - все равно. В каждом из нас живет весьма равнодушная личность. Если отключите жалость в себе, автоматически отключите и сочувствие к окружающим. Равнодушие рождает жестокость.
Я не люблю эту свою составляющую, хотя очень часто прибегаю к ней. К сожалению, я не могу отключить боль, не выключив при этом и радость. Либо все, либо ничего. И когда я начинаю разбирать себя по полочкам, пытаться убрать ненужные мне ощущения, причиняющие дискомфорт, я внезапно прихожу к мысли, что наплевать вообще на все. Иначе теряется стройность и логичность внутренних убеждений. Эмоции и чувства дают мне интерес, дают вкус жизни. Возможно дают и смысл. Без них скучно и пусто. Оправдывать только биологическую составляющую, функционируя? Бред! Не хочу, не согласна! Но я способна расставлять приоритеты, уравновешивать негатив позитивом и улыбаться сквозь слезы. И даже скрывая слезы где-то глубоко внутри.
К чему я все это веду, и какие стоит делать выводы? Да традиционно ни к чему, так, словоблудствую) Решайте сами для себя, насколько интересно быть роботом.
А я пошла дальше взлетать и падать. Есть свое извращенное удовольствие в том, чтобы лишний раз приложиться об асфальт. Но это совершенно другая история 
|