Уважаемые, диета - это режим питания, который подбирается врачом, исходя из анализа организма человека. Так что говорить об уменьшении кол-ва жира и увеличении жидкости может только врач. Поэтому, если хотите похудеть, рекомендую сперва обследоваться. Хотя ежедневные нагрузки необходимы каждому. Можно прочитать литературу для качков - там все хорошо написано.
Lazar 200 wpm
23.10.2007 - 14:54
Цитата |
доказано, что страх боя т.н. адреналин |
не у всех перед боем вырабатывается адреналин. У очень многих - серотонин. Адреналин отвечает за реакцию "Бей", Серотонин за реакцию "Беги".
... а жена говорит- мне идёт животик!
NordRune
23.10.2007 - 21:43
Lazar 200 wpm
ФАААКТ!!!!
doctor
24.10.2007 - 23:00
Цитата |
... а жена говорит- мне идёт животик! |
это пока. вообще живот - это курган над павшим героем! ))))))
Chusik
25.10.2007 - 01:41
OLDER,
... а жена говорит- мне идёт животик!
самое главное не запуститьдо такого)))
doctorChusik... ну, вы совсем, прямо, "опустили" молодого, энергичного мужчину! Я ещё прыткий, гибкий, приятно пахнущий...
... молодухи посматривают ещё в мою сторону!
Chusik
25.10.2007 - 13:12
OLDER
Цитата |
Я ещё прыткий, гибкий, приятно пахнущий... |
мужчина в полном расцвете сил!
Chusik...ага! Брат Карлсона!
NordRune
25.10.2007 - 19:10
Chusik
это баба?
TourisT007
25.10.2007 - 20:19
Надо в спорт зал ходить! Говорят помогает!! Сам попробовать хочу)))
NordRune
25.10.2007 - 21:37
TourisT007
логично!
Chusik
27.10.2007 - 19:52
OLDER
Цитата |
ага! Брат Карлсона! |
при чем старший )))
NordRune
ты шо??
Неа, это мужик)))
Chusik... хорошо хоть не "молочный"!
Chusik
30.10.2007 - 12:23
TourisT007
Цитата |
Надо в спорт зал ходить! Говорят помогает!! Сам попробовать хочу))) |
Действуй, Маня!!!!!!
Долго будешь пробовать...
chester
2.11.2007 - 08:50
пузо растёт не только от пива, в основном оно растёт от неправильного питания...
selehexe
2.11.2007 - 09:16
Нужно меньше жрать - тогда и пуза не будет))
Цитата (NordRune) |
адреналин + физ нагрузка |
Согласен. +1000
selehexe
Цитата |
Нужно меньше жрать - тогда и пуза не будет)) |
и чаще двигаться)
пузо растет:
Пиво- чрезмерное употребление пивом ведет именно к появлению пуза и к алкоголизму...
Много есть- не факт. Если человек склонен к полноте, хоть ты ешь хоть не ешь.. все равно будешь толстым...
Мало движений- заметил закономерность... у больше половины бухгалтеров которым за 40, очень большие "зады"
Цитата (Devais) |
у больше половины бухгалтеров которым за 40, очень большие "зады" |
За 40 вообще у большей половины всё большое
Devais
Цитата |
Мало движений- заметил закономерность... у больше половины бухгалтеров которым за 40, очень большие "зады" |
и не только они, в основном те, у кого сидячая работа))
да, даже встать и переложить бумажку с места на место иногда бывает лень и народ передвигается по кабинету на стульчике с колечиками))))
Chusik
Ya-n57
Я просто сказа закономерность которую я заметил.... У мя например тоже живот прет от того что пиво часто пью и сижу по долгу за компом.. Но как сексом займешься, все как рукой снимает...
Devais
Цитата |
У мя например тоже живот прет |
И у меня немножко тоже)))
Потому что поле моего действия квартира))
Поел, попил, поиграл за компом и телек посмотрел!!!
Из-за этого ухудшилось настроение и самочувствие))
Сейчас ищу ближайший к дому тренаж зал)))
Будем принимать старую форму))), а то совсем некрасиво все
Цитата (Chusik) |
Поел, попил, поиграл за компом и телек посмотрел!!! |
... а когда в Орле встречались, вроде не девку ... сшибалась! ПАЦАН!

поле моего действия квартира!- Домушник!
OLDER
Цитата |
... а когда в Орле встречались, вроде не девку ... сшибалась! ПАЦАН! |
Я девушка!!!Была ею, есть и буду до конца своей жизни!
Цитата |
Поел, попил, поиграл за компом и телек посмотрел!!! |
Енти слова относятся к слову "человек"!Это чтобы сказать не только о себе!
Цитата |
поле моего действия квартира!- Домушник! |
Домоседка)))
Chusik
... ага..., значит- форточница, если
Цитата (Chusik) |
девушка!!!Была ею, есть и буду |
OLDER
Цитата |
... ага..., значит- форточница |
Ага, тока форточки пошли оч мальнькие))))не пролазЮ
Цитата (Chusik) |
Я девушка!!!Была ею, есть и буду до конца своей жизни! |
И мне взрослеть не хоца, а куда деваться. пойду тоже в спортзал, тем более он прямо на работе.
Вот до офиса только доберусь ...
Ya-n57
Цитата |
пойду тоже в спортзал, тем более он прямо на работе. |
Да, это же очень замечательно)))
Чем чаще заниматься спотром, тем дольше человек выглядит моложе)))
Воли нету.......и силы на исходе..
Что делать? Срочно нужна мотивация!!!
Fast Reply:
Powered by dgreen
Здесь расположена полная версия этой страницы.