Я курю шесть лет. Для кого-то это не большой срок, но для меня достаточный, чтобы захотеть бросить. Несколько раз пробовал, однажды продержался около месяца…
Я решил, что чтобы бросить курить, надо для начала разобраться в том, что это за привычка, чем она вызвана, и как с ней справились бывшие курильщики.
В наше время и в нашем обществе сигарета стала обыденным явлением, так может, не стоит бросать? Может, стоит начать курить всем?
Поэтому, для начала, я поставил вопрос: «Почему "Я" курю?»
Полная Версия: Курение
Бросил в пятом классе. В армии опять начал, но курю редко. Только когда пьяный. Пачки на полгода хватает. 
a nekotorim lydayam kak mne naprimer 4tobi brosit' nado idti k psihology-esli ya ne pokyry ...nachinajy besitsya i srivatsya na okryzhajyshih menya lydej 
| Цитата (Ambal @ 18.04.2006 - 00:45) |
| В наше время и в нашем обществе сигарета стала обыденным явлением, так может, не стоит бросать? Может, стоит начать курить всем? Поэтому, для начала, я поставил вопрос: «Почему "Я" курю?» |
Я не курю. В моей семье никто не курит. Мой мч не курит.Я крайне негативно отношусь к курению и к курильщикам
. Объясню почему.
Во-первых, они своей привычкой причиняют неудобства некурящим. Так как курягам не хватает силы воли продержаться без сигареты учебный/рабочий день, то они начинают искать места и время чтоб покурить. Этим местом нередко оказывается туалет... или территория университета (например), где бываем мы - некурящие. Жуткая вонь, плевки на земле... это так мерзко!
Когда эти люди возвращаются покурив, то от их одежды, изо рта (даже если они жуют жвачку) исходит зловонный запах... просто противно!Во-вторых, эти люди начали курить по очень глупым причинам. А это не делает им чести! Давно доказано, что курение стресс не снимает. Но эти люди упорно отмазываются, говоря, что это их успокаивает. На самом деле начинают курить либо из понта, либо т.к. другие курят (типа, чем я хуже.. я тоже крут). А потом нет силы, чтобы бросить.
Не нужно всем начинать курить. Нужно бросать тем, кто курит... кто подает дурной пример нашим детям..!
А я курю.....хотя бросала и на год и на пол....мне нравится.....просто мне нравится процесс....да-да...глупо и не обоснованно....но это так
Выкурил сигарету - спас лошадь! 
Я против курения !!! воще зря люди курят!!! 
Пробывать можно всё - но постоянно ... не ... 
Хотя пробывала и не раз ...
Пробывать можно всё - но постоянно ... не ... Хотя пробывала и не раз ...
а я вот бросаю курить.. перехожу на схему "курю, только когда выпью"... точнее уже перешла. пить что ли начать, а?..
А я терпеть не могу курево. И дым этот меня бесит. Точнее не бесит, но мне противно. Я конечно не против, что кто-то гробит свое здоровье, но я предпочитаю помереть здоровеньким.
И еще, меня бесит, когда водители в маршрутке курят.
И еще, меня бесит, когда водители в маршрутке курят.
Курила в школе, ПАМАТУШТА КРУТА было... Взрослая уже была... Потом уехала из родного Мухосранска в Орел учиться... На курево стало нехватать... (тогда мне мамушка давала 50 рублёв на неделю - если курить, то к среде кончались деньги...) Пришлось бросить эту пагубную привычку... А потом просто не начинала.. Зависимости от табака у меня не было, но теперь от запаха дыма тошнит:( Вообще не переношу его... Курящих стараюсь обходить стороной.
По сабжу - скорее всего вредная привычка.. От хороших привычек не воняет так изо рта... (Да, мои дорогие курильщики - от вас именно ВОНЯЕТ).
По сабжу - скорее всего вредная привычка.. От хороших привычек не воняет так изо рта... (Да, мои дорогие курильщики - от вас именно ВОНЯЕТ).
$tudentОЧКА
| Цитата |
| Во-вторых, эти люди начали курить по очень глупым причинам. |
Это точно! Я, вот, решил узнать: что такое никотиновая зависимость! Физическая зависимость выработалась года через полтора, решил, что хватит. Только оказалось, что психологическая зависимость - штука более серьезная. С тех пор курю.
krokodil
| Цитата |
| В армии опять начал, но курю редко. Только когда пьяный. |
Фиса
| Цитата |
| перехожу на схему "курю, только когда выпью" |
Меня всегда интересовало: почему "под градусом" хочется курить?
Наверное, зря я не добавил этот пункт в опрос
aprilgirl
| Цитата |
| А я курю.....хотя бросала и на год и на пол....мне нравится.....просто мне нравится процесс....да-да...глупо и не обоснованно....но это так |
Не хочу сказать ничего плохого (сам такой), но как может нравиться курить? Ты же прекрасно знаешь мерзкий вкус сигарет (даже если они дороже 30р.), запах от одежды и от волос... много чего еще...
Курение - вредная привычка, которую я в себе пытаюсь перебороть. Я знаю, что могу любить мороженное, но при этом я не обязан таскать его с собой в количестве 20 штук
Кроме того, когда у меня заканчиваются сигареты, начинается чуть ли не паника! Чего не бывает, когда я хочу мороженного, а его нет.Мой личный вывод: курю я не ради удовольствия
((
Курение конечно-же доставляет онгромный вред к нашему организму +оч. вредная первычка.
Курил очень долго, сейчас бросил.
Бросал очень тяжело и долго, не курю уже около 2-3 лет.
Курил очень долго, сейчас бросил.
Бросал очень тяжело и долго, не курю уже около 2-3 лет.
НИКОТИН - ЗЛО...хотя сам курю.......
Курю очень долго. Класса с пятого, но бросить не могу. Силы воли не хватает 
Тут у меня еще вопросик назрел. Стоит ли относится к никотину, как к наркотику?
dringens
Как видишь, сейчас я стою перед той же проблемой, что и ты 2-3 года назад. Вот мне и интересно, как ты бросал.
Для меня, на пример, гораздо сильнее психологическая зависимость, чем физическая. Мошт, надо йогой заниматься, чтоб силу воли вырабатывать?
dringens
Как видишь, сейчас я стою перед той же проблемой, что и ты 2-3 года назад. Вот мне и интересно, как ты бросал.
Для меня, на пример, гораздо сильнее психологическая зависимость, чем физическая. Мошт, надо йогой заниматься, чтоб силу воли вырабатывать?
Ambal
Думаю стоит.Поскольку превыкание к некатину есть,
и этот аспект не оспорим, единственное отличие наверное в массовости его
негативного влияние на организм.
Как бросать тебе даже не знаю, с удовольствием посоветовал что -нибудь дельное.Но мне кажется все дело в силе твоей, нужно собраться силами.
Мне было очень тяжело чуть ли не до "ломок" (ну это я конечно устрирую...),
то есть первая мысль утром это где бы взять сигарету...Потом опять останавливал себя.Попробуй переключится на что-нибдуь, только пить не начинай )))Например вместо курения...ну тупо звуит выпей кофе, погрызи семечек итп.Хотя этот вариант туповато звучит, но думаю суть ответа понимаешь.
Но главное это- понять что оно тебе не надо, и поменьше соблазна (наблюдания, глотания дыма от сигарет итп).
Надеюсь чем нить помог.
Думаю стоит.Поскольку превыкание к некатину есть,
и этот аспект не оспорим, единственное отличие наверное в массовости его
негативного влияние на организм.
Как бросать тебе даже не знаю, с удовольствием посоветовал что -нибудь дельное.Но мне кажется все дело в силе твоей, нужно собраться силами.
Мне было очень тяжело чуть ли не до "ломок" (ну это я конечно устрирую...),
то есть первая мысль утром это где бы взять сигарету...Потом опять останавливал себя.Попробуй переключится на что-нибдуь, только пить не начинай )))Например вместо курения...ну тупо звуит выпей кофе, погрызи семечек итп.Хотя этот вариант туповато звучит, но думаю суть ответа понимаешь.
Но главное это- понять что оно тебе не надо, и поменьше соблазна (наблюдания, глотания дыма от сигарет итп).
Надеюсь чем нить помог.
Тянет покурить по пьяни, потому как процесс падения в бездну идет по нарастающей.
Сперва выпить, потом покурить, потом девок потискать, потом о политике поговорить, потом... Потом... А не знаю, что потом. Сильнее я не напивался.
Сперва выпить, потом покурить, потом девок потискать, потом о политике поговорить, потом... Потом... А не знаю, что потом. Сильнее я не напивался.
krokodil
то есть о политике - последняя стадия?
то есть о политике - последняя стадия?
krokodil
| Цитата |
| Тянет покурить по пьяни, потому как процесс падения в бездну идет по нарастающей. Сперва выпить, потом покурить, потом девок потискать, потом о политике поговорить, потом... Потом... А не знаю, что потом. Сильнее я не напивался. |
AK-85
| Цитата |
| то есть о политике - последняя стадия? |
Последняя стадия - сесть за учебу
Специально для...
Нашел в одной книжке:
ASH - Action on Smoking and Health - единственная общественная организация, предпринимающая законодательные и другие действия по борьбе с курением и защите прав некурящих.
Нашел в одной книжке:
ASH - Action on Smoking and Health - единственная общественная организация, предпринимающая законодательные и другие действия по борьбе с курением и защите прав некурящих.
Не курил никогда, чего и вам не советую)
| Цитата |
| Последняя стадия - сесть за учебу |
Я столько не выпью.
А вообще у кто-нибудь допивался до этой стадии?
А насчёт курения - это дело каждого (только в сознательном возрасте). Я сам курить начал лет 7 назад и то по глупости. А сейчас курю от скуки, когда заняться нечем.
А насчёт курения - это дело каждого (только в сознательном возрасте). Я сам курить начал лет 7 назад и то по глупости. А сейчас курю от скуки, когда заняться нечем.
курение позволяет нам думать, что мы что то делаем, когда мы ничего не делаем
бросая курить сталкиваюсь с проблемой: а что делать, например, когда кого-то ждешь? а то вроде и не просто так стоишь. на работе тоже - сидишь в какой-нибудь налоговой в очереди, раз - вышла покурить - и время прошло и от ожидания немного отвлеклась (от всех этих вредных теток), да и очередь смотрит с завистью - мне есть куда пойти. а теперь не знаю.. надо что-то придумывать..
Не помню где прочитал...
Если вы в ответ на заданный вопрос задумаетесь на пару минут, то несомненно вас сочтут тормозом или еще похуже. Но если надо поразмыслить, прежде чем ответить, то можно неспеша достать сигарету, порытся в карманах в поисках зажигалки, прикурить, затянутся, выпустить дым... И все это время собеседник будет терпеливо ждать, с интересом наблюдая за вашими манипуляциями.
Если вы в ответ на заданный вопрос задумаетесь на пару минут, то несомненно вас сочтут тормозом или еще похуже. Но если надо поразмыслить, прежде чем ответить, то можно неспеша достать сигарету, порытся в карманах в поисках зажигалки, прикурить, затянутся, выпустить дым... И все это время собеседник будет терпеливо ждать, с интересом наблюдая за вашими манипуляциями.
А вот парадокс для курящих(ну для меня,например):когда вот-вот случилось что-то хреновое-за сигарету,когда так весело и много эмоций-за сигарету,в отличной компании после одного-двух бокалов мартини-за сигарету...когда же не курить-то???Глупость несусветная,но это так...Но когда мой любимый человек рядом,а он у меня не курящий вообще-мысль "за сигарету" и не возникает...вот так...
aprilgirl
а пришел куда-нибудь - ждешь меню? )) тоже за сигарету...
а еще когда лежишь дома и у тебя ангина тоже мысли "про сигарету" не возникают)))
а пришел куда-нибудь - ждешь меню? )) тоже за сигарету...
а еще когда лежишь дома и у тебя ангина тоже мысли "про сигарету" не возникают)))
Фиса
ага,точно....так можно до бесконечности....перечислять....
ага,точно....так можно до бесконечности....перечислять....
что тут уж говорить. 30 процентов курит потому что им скучно бывает часто, 30 процентов курит потому что считают что это Круто! и 30 процентов курит потому что курят окружающие их люди. 10 процентов курят раз в 2-3 месяца на пьянках.
dr.maximus
Не будем инвестировать деньги в курево? Так, кокакольный алкоголик...
Не будем инвестировать деньги в курево? Так, кокакольный алкоголик...
30 процентов курит потому что курят окружающие их люди - абсолютно согласен, сам начал курить, потому что большенство знакомых курит... А теперь по 10 раз на месяц бросаю...
А у нас в офисе не курят. Перегара столько, чт овзорваться можно. © kerhS@irc.heavy-online.ru
AK-85
а у меня на работе курит только руководство,чесслово!!!Гендиректор,коммерческий директор,главный бухгалтер и начальник энергетического отдела и приема кадров
Смешно получается....Похоже остальные ждут своего часа.... Шучу,конечно...
а у меня на работе курит только руководство,чесслово!!!Гендиректор,коммерческий директор,главный бухгалтер и начальник энергетического отдела и приема кадров
Смешно получается....Похоже остальные ждут своего часа.... Шучу,конечно...
Итак, сегодня вторник, я не курю четвертый день. Не буду врать психологическая зависимость от сигареты - штука, которая гораздо страшнее самой сигареты. От семечек болит язык, от леденцов уже тошнит...
Хотя такие сильные "ломки" начинаются только в момент безделья, когда начинаешь думать...
Прочитал несколько книжек на тему "Как бросить курить" - чушь полная, кроме одной, в которой на меня порадовала такая мысль:
"Что мешает нам бросить курить? Страх. Страх, что наша личность и характер изменятся. Но больше всего мы боимся, что стали рабами навсегда и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о случайной сигаретке."
Взяв эти строки за основу я стал бороться не с "зависимостью", а со "страхом". Прошло 4 дня, дальше будет видно.
Хотя такие сильные "ломки" начинаются только в момент безделья, когда начинаешь думать...
Прочитал несколько книжек на тему "Как бросить курить" - чушь полная, кроме одной, в которой на меня порадовала такая мысль:
"Что мешает нам бросить курить? Страх. Страх, что наша личность и характер изменятся. Но больше всего мы боимся, что стали рабами навсегда и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о случайной сигаретке."
Взяв эти строки за основу я стал бороться не с "зависимостью", а со "страхом". Прошло 4 дня, дальше будет видно.
Ambal
Слушай-это весна!Я вчера выкурила пару сигарет,и то "от нечего делать",а сегодня вообще в рот даже не лезет!!!Интересно насколько хватит!!!Может теперь вместе бросать будем?так всегда легче!!!Будем делиться достижениями!!!
Слушай-это весна!Я вчера выкурила пару сигарет,и то "от нечего делать",а сегодня вообще в рот даже не лезет!!!Интересно насколько хватит!!!Может теперь вместе бросать будем?так всегда легче!!!Будем делиться достижениями!!!
aprilgirl
у меня похожая ситуация была - именно не лезло, даже думать о курении не могла. с тех пор вот уже почти 3 недели не курю. ну если не считать по парочке сигарет, когда выпиваю.
раньше приезжала в универ - обязательно покурю. всегда с одногруппниками перед парами стоим. думала будет тяжело - а ничего. они курят, я просто стою, а даже и не тянет..
у меня похожая ситуация была - именно не лезло, даже думать о курении не могла. с тех пор вот уже почти 3 недели не курю. ну если не считать по парочке сигарет, когда выпиваю.
раньше приезжала в универ - обязательно покурю. всегда с одногруппниками перед парами стоим. думала будет тяжело - а ничего. они курят, я просто стою, а даже и не тянет..
Фиса
Главное настрой....но вот когда приходит гуляночка....все к черту.....надо держаться....точно надо.....
Главное настрой....но вот когда приходит гуляночка....все к черту.....надо держаться....точно надо.....
А я вообще не курю! и не люблю когда девушки курят!
Когда целуешься с курящей девушкой, такое ощущение, что облизываешь пепельницу!!!
Когда целуешься с курящей девушкой, такое ощущение, что облизываешь пепельницу!!!
ESP13
Да-а-а-а......есть такое дело.....и если парень курит-это тоже......плохо....пахнет....
Да-а-а-а......есть такое дело.....и если парень курит-это тоже......плохо....пахнет....
Курю уже триста лет, никогда не бросал и бросать не собираюсь, если сдохну от какого-нить рака легких или из-за того, что меня застрелят при воровстве сигарет ну и хер с ней, с жизнью. Почему курю? Потому что попробовал однажды, кажется, что это было еще триста лет назад, подумал "гляди-ка как весело, у меня дым изо рта идет" и с тех пор все время удивляюсь этому. Да, это бьет по карману, но деньги для того и существуют чтобы на них покупать различные блага. А что касается того, что не нравится некоторым, что курят в туалетах - сделайте места для курильщиков нормальные, а потом уже забирайте себе свои туалеты.
speridon
думаю,все так думают,что хрен этим,что курю...до поры до времени....я тож так думаю,но иногда приходит осознание,но оно такое маленькое-маленькое....
думаю,все так думают,что хрен этим,что курю...до поры до времени....я тож так думаю,но иногда приходит осознание,но оно такое маленькое-маленькое....
speridon
| Цитата |
| сделайте места для курильщиков нормальные, а потом уже забирайте себе свои туалеты |
Аж взбесило...
Вот и сделайте себе места для курения и курите там, а туалеты не для курения..
Как будто кто-то обязан.
Я не курю. И никогда даже не пробывал. Так что судить на опыте не могу, но считаю курение очень вредной привычкой , уж лучше пить 
пить хоть можно, то пить, то не пить. А курить так нельзя.
, уж лучше пить пить хоть можно, то пить, то не пить. А курить так нельзя.
Pomawka
я тож никогда не пробывала, но не считаю. что пить лучше,,,,,
мне и так весело живётся
люди внушают себе. что крением стресс снимается. зря они так ошибочно думают и губят себя... жаль мне их, что привычка ОВЛАдела ими и имеет, как только хочет.
Яз а здоровый браз жизни! Но являюсь пассивной крильщицей, а это вреднее... Люди! Заботьтесь об окржающих! Не будьте на столко эгоистами) Мне раньше плохо от дыма было, да и в семье никто не крит. Крение - это минус. Слабохарактерные в основном люди. (не в обид сказано).
Сейчас уже свыклась с запахом дыма, повсюду курят!!! Но свыклась - не значит. что примирилась.!! И вообще, мне не нравится.........
я тож никогда не пробывала, но не считаю. что пить лучше,,,,,
мне и так весело живётся
люди внушают себе. что крением стресс снимается. зря они так ошибочно думают и губят себя... жаль мне их, что привычка ОВЛАдела ими и имеет, как только хочет.
Яз а здоровый браз жизни! Но являюсь пассивной крильщицей, а это вреднее... Люди! Заботьтесь об окржающих! Не будьте на столко эгоистами) Мне раньше плохо от дыма было, да и в семье никто не крит. Крение - это минус. Слабохарактерные в основном люди. (не в обид сказано).
Сейчас уже свыклась с запахом дыма, повсюду курят!!! Но свыклась - не значит. что примирилась.!! И вообще, мне не нравится.........
Лично мне кажется, что курение это чисто моральная (психологическая) зависимость человека! с этой зависимостью может справиться любой! причем в рекордно короткие сроки! стоит только захотеть!!!!
и кстати, терпеть не могу когда девушка курит!!!!
и кстати, терпеть не могу когда девушка курит!!!!
AK-85
| Цитата |
| Аж взбесило... Вот и сделайте себе места для курения и курите там, а туалеты не для курения.. Как будто кто-то обязан. |
Вот мы и сделали в туалете. В чем проблема? А то, что обязан или нет, так это кто ноет про то, что его задолбали курильщики, я могу и в трамвае курить мне пох, некурящие мне не мешают, но я специально еду до толчка, чтобы не мешать чувствительным натурам, идя на жертвы из-за которых меня при жизни должны канонизировать и назвать свяnsv мученником, ну вот тебе на: и в туалетах уже нельзя курить, они же совсем не для этого предназначены, видимо в туалетах такая прекрасная атмосфера, что мы курильщики, а в частности я, ее нарушаем, и своим табачным дымом забиваем более прекрасные запахи.
Pomawka
[QUOTE=]... считаю курение очень вредной привычкой, уж лучше пить:alk: пить хоть можно, то пить, то не пить. А курить так нельзя.[/QUOTE]
Зря ты так думаешь. Курильщик и алкоголик по сути одно и тоже.
aprilgirl
Если тебе интересно, то на пятый день я сорвался
AK-85 и speridon
"Сытый голодного не поймет!"
Я согласен с тем, что я с большим удовольствием пойду покурить в специально оборудованную для этого комнату, нежели нюхать хлорку и аммиак в туалете. Только если начальство считает курение "дурной" привычкой, то потакать этому не станут.
[QUOTE=]... считаю курение очень вредной привычкой
, уж лучше пить:alk: пить хоть можно, то пить, то не пить. А курить так нельзя.[/QUOTE]Зря ты так думаешь. Курильщик и алкоголик по сути одно и тоже.
aprilgirl
Если тебе интересно, то на пятый день я сорвался
AK-85 и speridon
"Сытый голодного не поймет!"
Я согласен с тем, что я с большим удовольствием пойду покурить в специально оборудованную для этого комнату, нежели нюхать хлорку и аммиак в туалете. Только если начальство считает курение "дурной" привычкой, то потакать этому не станут.
а я не курю!
Здесь расположена полная версия этой страницы.